日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘 上嶋式３ステッププログラムが話題 効果の実証
最近、友だちから教えてもらった、
上嶋修弘さんの「身長を高くするトレーニング」。
いろいろな噂もあるけれど、どうなんだろうね。
背が低いことは遺伝の影響はほとんどないって
世界的な学会で発表されたけど、
身長を決める要因は日常生活なんだって。
日常生活を変えれば今からでも身長って伸ばせるって言っているよ。
ヨガと体の中をきれいにすることと、
身長を伸ばすのに必要な栄養を摂るだけの方法とか
とにかく1センチ以上の結果が出ている人もいるみたいです。
役に立っているみたい。
試してみようかな。
